Proteção Civil deixa recomendações para população se proteger do frio

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Durante o fim de semana está prevista uma descida acentuada da temperatura e ainda vento forte. Perante este cenário a Proteção Civil emitiu um alerta à população por causa do tempo frio e seco.

De acordo com as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera, as temperaturas mínimas vão rondar entre os 6 e 10 graus e, por isso, a Proteção Civil propôs 12 medidas de prevenção para se proteger. Veja quais são.

– Evitar mudanças bruscas de temperatura e exposição prolongada ao frio

– Usar várias camadas de roupa que se adaptem à temperatura ambiente

– Usar gorro, luvas, meias quentes e cachecol

– Consumir sopa e bebidas quentes, evitando o consumo de álcool

– Caso faça atividades ao ar livre use roupa adequada à temperatura e evite fazer esforços excessivos durante as tarefas

– Ter em atenção os equipamentos de combustão, devido ao perigo de intoxicação

– Ter uma ventilação adequada em sua casa

– Não usar equipamentos de aquecimento antes de ir dormir e desligá-los sempre da corrente antes de se deitar

– Ter uma condução defensiva, especialmente em locais com formação de neve ou geada

– Ajudar familiares e vizinhos que precisem de auxílio, com especial atenção aos idosos

– Ter especial atenção aos grupos mais vulneráveis: crianças, idosos, pessoas com doenças crónicas e os sem-abrigo

– Estar atento às informações meteorológicas, conselhos e recomendações

Jornal I




Sobre quem enviou a noticia

Sérgio Cipriano

Sérgio Cipriano

Natural de Gouveia e licenciado em Comunicação Multimédia pelo Instituto Politécnico da Guarda. Ingressou nos bombeiros com apenas 13 anos de idade e hoje ocupa o cargo de sub-chefe. É um dos fundadores da Associação Amigos BombeirosDistritoGuarda.com e diretor de informação do portal www.bombeiros.pt, orgão reconhecido pela Entidade Reguladora para a Comunicação Social.